Все о питании

Одни говорят: есть надо обязательно 5 раз, другие – о нет, слишком много инсулина, можно есть только раз в день, третьи придерживаются классической схемы и кушают 3 раза. Иногда бывает, что врачи закармливают таблетками, а всего-то и надо было скорректировать питание 2) Все зависит от вашей цели. Согласитесь глупо на массонаборе есть 2 раза в день? 3) Все зависит от вашего режима работы.