Информация о кухне

Все меню можно держать всю жизнь и не переживать за состояние своего здоровья При приготовлении еды используются только свежие продукты и рациональные сочетания Вы всегда можете задать вопрос диетологу совершенно бесплатно, а также купить индивидуальное сопровождение Бонусная программа позволяет вам снизить стоимость питание хоть до 0р Имеются скидки в зависимости от количества оплаченных дней, а также заморозка (достаточно предупредить за день до доставки) Вы можете заказать любое соотношение БЖУ и любую калорийность, что позволит достичь цели и удержать ее Вы можете исключать нелюбимые продукты и заменять любые блюда из программ.

Всегда нужно помнить что теория калорийность относительна, потому что 100гр овощей и 10гр шоколада это не одно и то же, хотя по калорийности почти одинаково. Из-за этого важно анализировать сколько вы кушаете сейчас. И в идеале вести пищевой дневник и посчитать сколько вы едите. В дальнейшем снижать калорийность стоит только если вес не снижается в течение 3х недель. е.