Какое меню подойдет вам больше?

На сегодняшний день у нас 4 разновидности меню. Оговорюсь сразу, что их можно корректировать и создавать индивидуальное. Ну а теперь разберемся с разработанными:

БУЧ - если вы давно худеете, ваш вес встал или вы хотите максимально быстрого результата, вам сюда (обратите внимание, набор на БУЧ только 1раз в 4 недели)

3-х разовое - если у вас нет времени готовить, но хочется кушать нормальную еду, это для вас. Вы можете добавлять к ней все, что угодно.

Безлактозное - если у вас непереносимость лактозы или вы хотите проверить влияет ли нас вас как-то молочка, выбирайте его. 

Стандартное - меню, которое подойдет для всех здоровых людей. 5 разнообразных приемов и можно больше не заботиться вообще ни о чем.

Калькулятор расчёта калорий.

Шаг #1 - Укажите пол и возраст